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Entspannen oder den Stress des Alltags hinter sich lassen, trotz größter Wichtigkeit für ein inneres Gleichgewicht fällt dies vielen Menschen äußerst schwer. Dabei führen hier einfache und gezielte Maßnahmen schnell zum gewünschten Erfolg. Allerdings nur, wenn diese auch richtig angewandt werden… Richtig entspannen – Allgemeine Tipps und Tricks Nach der Arbeit oder nach dem stressigen